Nel corso dell’ultimo anno abbiamo affrontato malattie, perdite, aumento dello stress e cambiamenti nelle nostre abitudini di sonno, dieta e allenamento. Di conseguenza, siamo stati costretti a diventare più forti e resilienti e, in questo contesto, per molte persone la forza ha assunto un significato tutto nuovo: al giorno d’oggi, infatti, non si misura più in base a quanto peso siamo capaci di sollevare o a quanto velocemente riusciamo a correre, ma anche rispetto a ciò che la mente e il corpo sono in grado di gestire.
E mentre il nostro concetto di forza continua ad evolversi, Fitbit presenta Fitbit Charge 5: il tracker per fitness e benessere più avanzato di sempre e dal design ancora più sottile ed elegante, che aiuta a tenere sotto controllo la forma fisica, lo stress, la salute del cuore, il sonno e il benessere generale. Grazie allo schermo touch-screen a colori più luminoso e alla batteria che dura fino a sette giorni (varia con l’uso), Charge 5 ha tutte le funzioni e caratteristiche che permettono di concentrarsi su ciò che conta per ciascuno.
Inoltre, con 6 mesi di Fitbit Premium inclusi1 è possibile accedere a dati e statistiche approfonditi, ricevere suggerimenti personalizzati e intraprendere azioni consapevoli con più di 500 allenamenti, sessioni di rilassamento e contenuti nutrizionali che aiutano ogni giorno a fare ciò che è meglio per il proprio corpo.
Allenarsi in modo smart
Grazie alla nuova funzione “Recupero Giornaliero” di Fitbit Premium – in arrivo sui dispositivi Charge 5, Sense, Versa 3, Versa 2, Luxe e Inspire 2 – ogni mattina, si riceverà un punteggio personalizzato basato sui propri livelli di affaticamento (attività), variabilità del battito cardiaco (HRV) e sonno recente e sarà così intuitivo comprendere se il proprio corpo è pronto ad allenarsi o se, invece, è preferibile concentrarsi sul recupero. Inoltre, sarà possibile visualizzare l’analisi degli aspetti che hanno un impatto sul punteggio e ottenere suggerimenti come l’obiettivo target di Minuti in Zona Attiva, oltre ai contenuti Premium che aiutano a prendere decisioni migliori per il proprio corpo. Charge 5 offre anche il GPS integrato, 20 modalità di allenamento, riconoscimento automatico dell’allenamento e una stima del proprio V02 max. Infine, con Premium, si accede a oltre 200 training progettati da istruttori certificati e brand famosi tra cui Daily Burn, barre3, obé e ai nuovi esercizi ad alta intensità di LES MILLS.
Ridurre lo stress e rilassare la mente
Nel 2020, il 40% degli adulti ha affermato di sentirsi molto stressato: si tratta della percentuale più alta mai registrata. Per aiutare a gestire meglio questa condizione, Charge 5 è il primo tracker Fitbit ad offrire un sensore EDA che misura la risposta del corpo allo stress rilevando i piccoli cambiamenti nelle ghiandole sudoripare sulle dita. La scansione EDA è stata introdotta lo scorso autunno con Fitbit Sense e in questo periodo il 70% degli utenti è riuscito a diminuire il proprio battito cardiaco durante una sessione EDA Scan di due minuti, a dimostrazione che questi strumenti possono contribuire a ridurre lo stress2.
Inoltre, Charge 5 permette di accedere al Punteggio di gestione dello stress sull’app Fitbit che, ogni giorno, aiuta a capire se si è mentalmente pronti ad affrontare nuove sfide oppure se è preferibile recuperare. Con Premium, è anche possibile accedere a più di 300 sessioni di meditazione e rilassamento che aiutano a gestire lo stress, proposte da brand e professionisti esperti come Ten Percent Happier e Mindful Method di Deepak Chopra. Infine, Fitbit ha annunciato una partnership con Calm, l’app N.1 per il sonno, la meditazione e il relax, che prossimamente consentirà agli utenti Premium di accedere ai suoi contenuti3.
Conoscere da vicino la propria salute olistica
La salute del cuore è fondamentale e l’obiettivo di Fitbit è aiutare a tenerla d’occhio rilevando potenziali segnali di fibrillazione atriale (AFib), la patologia cardiaca più diffusa al mondo che consiste in un ritmo cardiaco irregolare. A partire dal lancio dell’app ECG su Sense, gli utenti hanno effettuato oltre quattro milioni di misurazioni della frequenza cardiaca. L’app ECG sarà presto disponibile su Charge 54 per offrire questi pratici strumenti in un dispositivo dal prezzo accessibile. Inoltre, Charge 5 offre la rilevazione continua del battito cardiaco e invia notifiche nel caso in cui sia troppo alto o basso rispetto ai propri intervalli personali: i fattori che influenzano il ritmo cardiaco sono molti, ma potrebbero indicare una patologia cardiaca da approfondire.
Oltre alla gestione della salute del cuore, Charge 5 tramite il pannello Metriche di salute sull’app Fitbit offre una visione olistica delle statistiche principali di benessere, tra cui frequenza respiratoria, variazione della temperatura cutanea e SpO25. Con Premium, è anche possibile tracciare le tendenze a lungo termine e gli intervalli personali.
E dato che anche il sonno è un elemento fondamentale per il benessere, con Charge 5 si accede ai migliori strumenti disponibili sul mercato tra cui punteggio del sonno giornaliero, fasi del sonno e sveglie intelligenti. I membri Premium, inoltre, possono accedere ad analisi più approfondite e consigli personalizzati per migliorare la qualità del loro riposo.
Progettato per praticità, performance e comfort
Oltre agli strumenti di salute e benessere, Charge 5 ha tutte le funzioni smart di cui si ha bisogno. Basta scorrere il dito per visualizzare le statistiche, effettuare pagamenti contactless, ricevere/inviare notifiche da/verso lo smartphone (risposte rapide solo su Android), e scegliere tra oltre 20 quadranti orologio colorati per personalizzare la propria esperienza. Dieci per cento più sottile del suo predecessore, Charge 5 è ottimizzato per le prestazioni, ha un design aerodinamico ed è stato progettato per una vestibilità perfetta. Caratterizzato da un nuovo display a colori AMOLED, inoltre, Charge 5 è il primo tracker Fitbit ad offrire la modalità schermo sempre acceso per tenere sempre sotto controllo le proprie statistiche, anche durante l’allenamento. Il display, inoltre, è due volte più luminoso del suo predecessore per riuscire a leggere il quadrante orologio anche sotto la luce diretta del sole. È anche possibile cambiare il look del tracker per renderlo unico come chi lo indossa, scegliendo tra cinturini infinity in silicone leggero, cinturini Sport traspiranti, cinturini hook-and-loop in nylon e cinturini in pelle Horween di alta qualità realizzati a mano.
Charge 5 è disponibile a 179,99 € (EUR), e include un abbonamento Fitbit Premium di 6 mesi (per utenti nuovi e di ritorno). A partire da oggi, è possibile prenotare Charge 5 online su Fitbit.com e presso alcuni rivenditori globali selezionati, con spedizione in autunno
