Una non-guida scritta come un racconto personale che invita a perdersi nella Città Eterna ritrovando dentro se stessi il senso di un viaggio che trasforma. L’INCIPIT “Quello che segue è una specie di “best of” di Roma. Un “bestof” personale. La compilation di un percorso di paesaggi e luoghi del cuore che non trova posto nell’ufficialità celebrata dalle guide. Il ...

Una pagina inedita della biografia del Campionissimo raccontata dalla celebre penna di Paolo Viberti, storica firma di Tuttosport e da Adriano Laiolo, uno dei protagonisti del viaggio che Coppi fece in Alto Volta (Burkina Faso) nel 1959. Le ricerche certosine di Viberti e la testimonianza visiva di Laiolo ci restituiscono una realtà diversa da quella conosciuta, con particolari assolutamente inediti. ...

La rete ciclabile europea si estende per oltre 70.000 chilometri. In Italia nei prossimi anni andranno realizzati almeno 15.000 km di infrastrutture ciclabili. Si stima che la ciclabilità generi un beneficio annuale di oltre 513 miliardi di euro in Europa. I benefici economici delle piste ciclabili di qualità sono almeno 4 o 5 volte i costi e il numero degli ...

31 itinerari, dalle Alpi alla Sicilia, per scoprire l’Italia e i suoi sapori Edizione bilingue Italiano-Inglese Una guida con preziosi e utili consigli per pedalare in libertà seguendo l’ispirazione e il gusto, alla scoperta di produttori e prodotti, ricette e sapori, di un Paese unico al mondo Questa guida è un contenitore di idee, preziosi e utili consigli, per pedalare ...

C’è il mondo che ti pare uno schifo, una congiura contro di te? Prendi la bici e pedala. La tua compagna ti ha appena detto che non ti capisce? Nessuno ha risposto alla mail con cui proponevi una idea che ti sembrava geniale? Monta in sella e pedala. Vai in bici. Vai in bici se vuoi dire qualcosa e non ...

Dall’Inghilterra, un metodo innovativo che utilizza lo yoga per migliorare il rendimento dei ciclisti. Una risorsa pratica e funzionale, pensata come un manuale di allenamento. Tutti gli esercizi di allungamento, le posizioni di potenziamento e le tecniche di respirazione o recupero fanno diretto riferimento all’impatto sulla performance atletica. Lo yoga sta rapidamente diventando uno strumento fondamentale per migliorare le prestazioni ...