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Tag Archivi: Shannon Sovndal

Cycling anatomy

Cycling anatomy. 74 esercizi per la forza, la velocità e la resistenza con descrizione anatomica. “Cycling anatomy “mostra come migliorare le performance attraverso l’accrescimento della forza muscolare e l’ottimizzazione dell’efficienza di ogni movimento. Le 74 esercitazioni proposte, introdotte da illustrazioni anatomiche a colori elaborate sul ciclista in azione e nelle quali vengono evidenziati i muscoli coinvolti, sono rivolte in generale ...

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